吃激素通常会发胖，只有少数个例不会发胖。不过也不用太过担心，主要还是要把病治好，只要把病治好，体内的激素就会逐渐的减少，逐渐停止发胖的情况。
在服用激素外的时候还可以通过克服其他热量、适量运动、减少用量等方式来调整体重，从而达到控制身体发胖的目的。
1、克服其他热量：当使用激素时，会导致食欲增加，许多病人会感觉总是想吃，总是吃不饱，特别是在最初用药的头三个月，激素总量较大的情况下。此时要尽量避免吃高热量高脂肪的食物，多吃蔬菜水果和蛋白质，才能避免激素导致的肥胖。
2、适量运动：在身体条件允许的情况下，可以进行一些有氧运动，比如跑步、快步走、游泳等，可以帮助身体排出体内的荷尔蒙，让身体内多余的脂肪被氧化消耗掉，从而降低发胖的几率。
3、减少用量：停止使用激素后，体重就会下降，几个月或更久后就会恢复到原来的水平。但激素也不能随意停用，需要在医生指导下逐步减量，并且要定期复查，尽量用最少的激素来控制疾病，尽量降低激素的不良反应。