天热的时候有可能减肥快，但也有可能减肥慢。
1、减肥快：当天气比较炎热的时候，人的食欲会受到一定的影响，同时，人体的血液代谢、循环速度也会比较快，所以，在天气比较热的时候，若进行一定的体育运动，加快热量消耗，可能减肥会比较快。
2、减肥慢：在减肥过程中如果暴饮暴食，吃过多含有大量脂肪的食物，减肥效果就不会很明显。此时需要向专业的营养师请教，制定合理的营养减肥餐，同时加强运动以提高热量的消耗。
此外，如果天气比较热，需要及时补充水分，有利于更好的消耗和排泄脂肪。