拉肚子减肥的坏处主要表现在影响肠道健康、导致机体免疫力降低，严重时还会危害生命。
1、影响肠道健康：腹泻减肥，会导致肠道菌群紊乱，引起肠粘膜细胞的损伤，严重者还会引起过敏性肠炎或结肠炎的发生。
2、导致机体免疫力降低：长时间腹泻，很大程度上会对食物的消化和吸收能力产生影响，甚至会导致营养不良，从而导致机体免疫力下降。
3、危害生命：腹泻会导致身体失水过多，电解质失衡，甚至会有生命危险。
总之，拉肚子减肥百害而无一利，需杜绝。