糖尿病能吃丝瓜吗
2023-03-13
问题描述:糖尿病能吃丝瓜吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
患有糖尿病的人可以适当食用丝瓜。
患有糖尿病的人应该不要吃含糖高的食品。丝瓜是一种含糖较少,具有很高的营养价值,它富含B族维生素和维生素C,对肌肤有很好的防护效果,而且它所富含的粗纤维可以刺激肠胃的蠕动,帮助消化,还可以提高人体的抵抗力,减缓病情的恶化。
病人在服用时要尽量不要过量,否则会加重胃肠道的负荷,造成肠胃的不适。因为丝瓜能帮助消化,所以出现了拉肚子症状的病人不能吃,对丝瓜过敏的人也不能吃。
患有糖尿病的人平时要多做一些锻炼,比如游泳、跑步、打乒乓球等。
2023-03-13