糖尿病人平时可食用蚝油。
蚝油能提高食物口感及鲜味,同时它富含微量元素及多种氨基酸,糖尿病人通常可食用蚝油,但建议少量多次,忌吃得过多,因它含有大量钠盐,长期吃得过多对健康不利,也可使血糖波动。
糖尿病人在饮食上要严格把控,在饮食上要清淡,应尽量避免高糖,高脂肪和高胆固醇食品,如甜甜圈,草莓蛋糕,榴莲蛋糕等、肥肉之类的食物,可多吃些新鲜蔬菜水果,如油菜、白菜、苹果、柚子之类的食物,再加上适当的体育锻炼,可有助于血糖的有效控制。
若经饮食调理后血糖达不到正常值,仍需遵医嘱用药,常见和用药有格列吡嗪,格列齐特和二甲双胍等、瑞格列奈等,在具体选药时需谨守医嘱,切忌随便用药或换药。