一般可以通过自然疗法和药物疗法来补充雌激素。
1.自然疗法：多吃含雌激素的食物，如豆类、坚果、蜂王浆等。保持健康的生活方式：如规律锻炼、保持良好的睡眠、减轻压力等。此外，患者还可适当添加营养补充剂，如维生素E、维生素D、钙、镁等。
2.药物疗法：例如雌激素替代疗法，包括雌二醇、雌酮等。还可使用选择性雌激素受体调节剂，如他莫昔芬、雷洛昔芬等。患者需要在医生的指导下用药。
在补充雌激素之前，务必咨询专业医生的意见，以确保安全和有效。同时，了解可能的副作用和风险。在补充雌激素之前，务必进行相关检查，以确保身体状况适合接受治疗。