鹅蛋黄含胆固醇高吗
2023-03-13
问题描述:鹅蛋黄含胆固醇高吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
鹅蛋黄含胆固醇一般较高,建议适量食用鹅蛋黄。
在日常生活中,每100克鹅蛋中胆固醇含量为700毫克左右,因此,在日常生活中,有高胆固醇的人尽量避免食用高胆固醇的食品,比如鹅蛋黄。
对于有较高血脂的人,尽量不要食用肥肉、动物内脏等高血脂的食品,如果想要食用的话,可以多食用一些蛋清,因为它是一种高蛋白的食品,对人体有很好的保护作用,不会导致血脂升高。
而对于血脂偏高的病人,必须口服瑞舒伐他汀、罗伐他汀等降血脂的药物。
2023-03-13