熬夜有可能引起肥胖。
熬夜可使身体变胖，不良的生活方式如吃宵夜，久坐久卧或经常熬夜都可使病人内分泌失调，出现体质弱、消化不良、新陈代谢慢等现象，使人体吃进去的东西不能及时被消化掉，不但营养不能在人体中得到分配而产生肥胖症状，还极大地影响了健康状况。
此外经常熬夜者睡眠不足可使饥饿激素分泌机制异常，能抑制胃口瘦素含量下降，但增进胃口生长素含量增加，遭到严重破坏，所以这些人摄入较多含有胆固醇、蛋白质、全脂、饱和脂肪等成分的食物，加速肥胖发生。
因此在日常生活中不宜熬夜，宜保持良好的生活作息，早睡晚起，既能确保健康，又不易导致肥胖。