糖尿病人能吃莲雾吗
2023-03-13
问题描述:糖尿病人能吃莲雾吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
患有糖尿病的人可以适当食用。
患有糖尿病的人要尽量少吃高糖分的食物,这样才能将血糖维持在正常的水平。莲雾是一种很常见的水果,它的含糖量很低,没有太多的胆固醇和脂肪,如果食用的话,一般不会引起血糖升高,也不会引起身体的不适。
莲雾中含有丰富的水分,对口渴、口干等有一定的缓解作用,同时还能补充维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,对提高免疫力有一定的帮助。不宜服用,如有风寒感冒、月经期间女性、尿频等,以免引起更多的不适。
病人在日常生活中要注意多做一些运动,这样对血糖的控制有一定的帮助。
2023-03-13