胶原蛋白一般在餐后吃，具体用法需遵医嘱。
胶原蛋白，作为人体所需的重要营养物质，同时也是眼睛角膜的主要成分。如果不注意皮肤保养，可能会导致大量胶原蛋白的流失。
因此，适量使用胶原蛋白是一个不错的选择，但最好在饭后半小时饮用，因为食物的味道能够保护肠胃黏膜，减少空腹状态下对其产生的刺激，从而引起胃酸分泌增多和慢性胃炎等疾病。
一般而言，使用胶原蛋白一个月或三个月左右的时间有助于皮肤恢复饱满。在使用胶原蛋白时，务必严格遵守医嘱，不可一次性过量饮用，否则就会对身体造成伤害。