出现发热的症状可以吃一些油桃，平时要多吃一些清淡易消化的食物。
在发烧的时候，可以多吃一些油桃，油桃中的维生素、矿物质等营养价值很高，多吃油桃，可以为人体提供所需的营养成分，提高人体的免疫力，而且还能开胃健脾，增加食欲，促进肠胃消化，不会让发烧更加严重。
在发热的这段时间里，要多吃一些本地的新鲜水果，在饮食方面也要以小米粥或者蔬菜粥、瘦肉粥等容易消化的食物为主，保证营养的平衡。当体温很高的时候，还应该去看医生。