喝紫菜汤一般能减肥。
海藻汤含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，可以促进肠道的蠕动，有助于身体的健康。而且紫菜汤的卡路里很低，不会对体重有太大的影响，在减肥的时候可以多喝一些。海带汤中富含碘，经常喝海带汤能增强人体的免疫力，还能起到预防甲状腺疾病的作用。
同时，还可以通过喝海藻汤来增加饱腹感，对减肥有一定的帮助。在减肥的过程中，要以清淡的饮食为主，不能暴饮暴食，做好适度运动，有助于达到较好的减肥效果。