跑步通常会使血糖下降。
锻炼往往能使体内的肌肉活跃起来，使体内的能量消耗更多，因此可以使体内的葡萄糖含量下降。首先，跑步能增加人体对胰岛素的敏感性，使葡萄糖能更好地被消耗和存储，进而使葡萄糖含量下降。
其次，跑步能加速肝脏糖元的裂解，使血糖进入血液，增加锻炼时所需的能量。
此外，跑步还能提高机体对能量的需要，促进机体把葡萄糖转变成能量，进而降低血糖浓度。
不过，糖尿病人在进行跑步锻炼之前，一定要咨询医生，得到关于锻炼的意见和指导，同时还要结合饮食、药物等来控制血糖。