血糖高的人群通常是不能喝米酒的。
米酒是由糯米和酒精混合而成的，米酒的卡路里比较高，而且含有大量的糖分和碳水化合物，血糖高的人群饮用后会造成血糖的波动，很容易造成血糖的升高，不利于血糖的控制，也不利于身体的恢复。所以血糖高的人群最好不要喝米酒。
在平时的生活中，血糖高的人群应该要做到营养均衡，不要吃太多高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，比如油炸食品、肥肉等，要保证热量摄入和消耗的平衡。
平时多做一些运动，养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，增强自身的免疫力，可以起到一定的缓解作用。