想要消耗脂肪，通常可以通过日常护理、医美等方式进行处理。
想要消耗脂肪应适当地进行体育锻炼，比如跳绳、跳减肥操等，通常可以通过燃烧身体过多的脂肪，进而起到减肥的效果。
针灸瘦身主要是针对特定的穴道进行针灸，可以加快人体的代谢，还可以降低肠胃的消化吸收，还可以促进交感神经的活性，增加人体的能量，大概要5000元左右，大概十天到一个月左右就会有明显的效果。
经脉埋线瘦身，一般是在对应的穴位中植入一条蛋白磁化线，能够控制过高的胃口，降低卡路里的摄入量，加速身体的脂肪代谢，价格在3000-8000元之间，大概1个月就能见到成效。