胖不一定是因为湿气重。
也有可能是因为饮食不规律，长期食用高卡路里的食物，使得营养过度转化为脂肪，或者是因为缺乏锻炼，没有及时地将脂肪代谢出来，从而引起肥胖。因此，肥胖并不必然是因为体内湿气重而导致的。
但是，当湿气太重的时候，就会导致人变得肥胖，因为湿气太重的时候，会对脾的运化产生影响，从而造成摄入的水谷不能及时转化为人体所需的精微物质。此外，还会对胃肠道的消化和吸收功能产生影响，从而造成水湿及其代谢产物滞留在身体内部，无法及时地排出体外，久而久之就会造成肥胖。