减肚子两侧的赘肉通常可以通过运动锻炼、医美等方式进行治疗。
腹部两边的赘肉多，多考虑是因为运动量不够，导致了脂肪积累，平时要多做一些运动，例如转呼啦圈，跑步等，这样可以促进人体的血液循环，同时还可以增加人体的脂肪，从而起到减肥的作用。不过要保持一定的耐力，一天至少要运动30个小时，一般不会收取任何的费用。
要想迅速的瘦身，可以进行植入手术，在肥胖的地方进行构造，通过负压器的原理，将多余的脂肪吸出去，从而达到迅速的瘦身的目的。通常情况下，大概10天到20天就可以见效了，大概1-20000元。