腹部按摩器一般能减肥，需要坚持的时间比较长，效果不是很好。
如果出现了小腹，一般都是因为体内的脂肪积累造成的，同时还与一些不好的饮食、生活方式等因素有很大的关系，可以用按摩器来对小腹进行按摩，一天的时间尽量保持在20分钟以内，这样可以有效的降低小腹的温度，减少体内的热量，同时还可以促进小肠的蠕动，促进小腹的吸收，从而达到减肥的目的。
如果是腹部肥大，可以做抽脂手术，利用负压的原理来抽取皮肤下累积的脂肪，从而起到减肥的作用。