牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质和微量元素，对人体的健康有很大好处。
1、牛奶中的油脂含量较高，对皮肤有很好的保湿作用，可以让脸部的皮肤变得水润有光泽。牛奶中含有的蛋白矿物质及微量元素，能够对脸部的皮肤进行滋养，从而消除脸部的皱纹，改善脸部的皮肤状况，具有保湿及美白的功效，有美白、嫩肤的功效。
2、牛奶冷湿敷，适用于脸部的急性发炎，由于牛奶是一种很温和的蛋白类液体，冷湿敷能起到收敛、消炎、淡化黑斑的效果。