糖尿病人能吃毛豆吗
2023-03-13
问题描述:糖尿病人能吃毛豆吗
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病病人可适量吃毛豆。
毛豆中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、钾等营养物质,具有很高的营养价值。糖尿病病人可以适当食用,不会对血糖造成太大的影响,而且毛豆中含有丰富的营养物质,可以促进脂肪代谢,同时还能降低甘油三酯和胆固醇的含量。
糖尿病病人如果在生病的时候,肠胃功能会比较差,尽量不要一次食用太多的毛豆,否则很可能会造成毛豆堆积在胃肠道中,一旦发生异常发酵,就会释放出大量的气体,从而造成消化不良的现象,比如嗳气、腹胀、腹痛等。
2023-03-13