自己在家一般不能够将牙结石去掉，建议前往专业的机构由医生进行处理。
牙结石是沉积在牙齿表面已钙化的牙菌斑及软垢，牙齿表面可呈现黄白色或棕黑色，可伴随牙龈出血、牙龈萎缩、口臭等症状。
因为牙结石比较顽固，并且与牙齿结合紧密，刷牙或者使用牙线通常仅能去除牙菌斑，不能去除牙结石，如果自己在家用力抠掉牙结石，可能会对牙齿、牙龈造成损伤，甚至会导致牙齿松动或者感染。通常需要前往专业的机构，由医生使用专业的设备才能去除牙结石。
定期口腔清洁可以减缓牙结石形成，建议养成良好的刷牙习惯，晨起、睡前刷牙，饭后漱口，有吸烟习惯的人群可以定期去专业机构清洗牙齿。