更年期月经周期变短的主要原因是卵巢功能逐渐下降，导致雌激素和孕激素水平下降，从而引起月经周期缩短、出血量增多等更年期症状。
更年期是女性卵巢功能逐渐退化的过程，通常在45岁至55岁之间。在这个过程中，女性的激素水平会发生变化，导致一系列症状的出现，如热潮红、阴道出血、失眠、焦虑、脾气暴躁等。
除了卵巢功能下降，其他因素也可能对月经周期产生影响，如年龄、遗传、压力、营养不良、环境污染等。
为了缓解更年期症状，建议女性在日常生活中注意饮食健康、适度运动、保持良好的心态，并定期接受体检，以便及时发现并治疗相关疾病。