如果喝多了胸口难受，可以尝试以下方法缓解不适：
1. 缓慢起身：如果身体已经喝多了，应该缓慢地站起来，避免突然起身造成的冲击和震荡。
2. 喝水：喝足够的水可以帮助缓解胸口疼痛和不适感。可以慢慢喝水，直到感到舒服为止。
3. 休息：找到一个安静的地方休息，有助于缓解不适感。
4. 深呼吸：深呼吸可以缓解胸口的不适感，方法是慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次。
5. 避免过度活动：避免过度活动和剧烈的运动，以免引起胸口疼痛和不适。
6. 寻求医生帮助：如果胸口疼痛和不适感持续存在或加剧，应该尽快寻求医生帮助，以便确诊并采取适当的治疗措施。
需要注意的是，酒精会导致身体脱水，因此喝多了胸口难受，可能是因为身体缺水导致的。在这种情况下，应该尽快补充足够的水分，以缓解不适感。