叶酸是一种重要的营养素，通常用于治疗孕妇和准备怀孕的女性。橘子是一种营养丰富的水果，富含维生素C和抗氧化剂，对身体有益。
根据中国营养学会的建议，孕妇每天需要摄入400微克的叶酸。因此，如果已经服用了叶酸，那么在吃橘子时，并不需要额外补充叶酸。
橘子可以作为一种健康的零食，随时食用。同时，橘子还可以帮助改善消化，缓解便秘，提高身体免疫力，对身体有益。
因此，吃了叶酸可以吃橘子，但并不需要额外补充叶酸。