口服葡萄籽可以在一定程度上抗衰老。葡萄籽富含多种抗氧化剂和植物激素，有助于保护细胞免受自由基的损害，并促进细胞增殖和代谢。此外，葡萄籽中的维生素C、E和多酚类化合物还具有抗炎和抗氧化作用，可以减少炎症反应和减缓衰老进程。
葡萄籽的抗衰老作用与其富含的多种营养物质有关，但口服葡萄籽并不能直接解决衰老问题。除了饮食以外，适当的运动、良好的睡眠、减少压力、保持心理健康等生活方式因素也非常重要。同时，定期进行体检，及时发现和治疗疾病也是至关重要的。