打完球手抖是一种常见的生理反应，通常被称为“运动性震颤”。这是因为在运动过程中，肌肉需要大量的能量来产生动作，而身体的能量来源有限，因此身体会产生一些应急反应，导致手部抖动。
这种抖动通常会在停止运动后自行消失，并且不会对健康造成严重影响。但是，如果抖动过于频繁或持续时间较长，可能需要寻求医生的建议。
一些缓解运动性震颤的方法包括：
1. 休息：在运动过程中，适当休息可以减轻手部抖动。
2. 适当放松：通过深呼吸、放松肌肉等方式，可以缓解手部抖动。
3. 保持手部温暖：手部抖动可能会因寒冷而加剧，因此保持手部温暖可以帮助缓解抖动。
4. 使用手杖：使用手杖可以支撑手部，减轻抖动。
需要注意的是，如果抖动伴随有其他症状，如头晕、恶心等，应及时就医。