疲软无力指的是身体缺乏足够的力量或耐力，无法完成需要完成的任务或运动。这可能是由于多种因素引起的，例如：
1. 缺乏睡眠和饮食不足或不良；
2. 长期吸烟或饮酒过量；
3. 慢性疾病或营养不良；
4. 缺乏锻炼或运动不足；
5. 药物或激素使用不当等。
针对不同的情况，可以采取相应的措施来改善身体疲软无力的状况，例如增加锻炼量、改善饮食、戒烟戒酒、治疗慢性疾病等。如果症状持续存在，建议咨询医生或专业人士的意见。