肌钙蛋白是一种蛋白质，主要存在于肌肉组织中，并在某些疾病状态下升高。高肌钙蛋白血症是一种常见的自身免疫性疾病，通常会导致骨骼和关节受损，并可能导致心脏、肾脏和神经系统等多个器官的损害。
肌钙蛋白高到多少为严重需要考虑多个因素，如年龄、性别、症状和肌钙蛋白水平的动态变化。通常，成年人的肌钙蛋白水平应该在0.2-0.4之间，但在某些情况下，如心脏疾病和肾脏疾病，可能需要更高。对于肌肉疾病，如肌萎缩性脊髓侧索硬化症和多发性肌炎，肌钙蛋白水平可能高达1.5以上。
如果肌钙蛋白水平高于正常范围，应该引起足够的重视。症状如疲劳、肌肉疼痛、关节疼痛和骨骼畸形等可能是肌钙蛋白高的表现。如果肌钙蛋白水平持续升高，可能会对健康产生长期的负面影响，因此需要接受医生的诊断和治疗。