跑步心率180°可能意味着身体处于高心率状态，可能会增加发生心脏骤停的风险。高强度的运动可能会导致心脏肌肉疲劳和损伤，增加心脏病和中风的风险。此外，心率超过180°也可能导致头晕、恶心、呕吐、疲劳和呼吸急促等不适症状。
虽然心率超过180°并不是一定会导致猝死，但高心率状态可能会增加发生心脏病和中风的风险，因此，定期进行体育锻炼并进行适当的心血管健康检查非常重要。如果您的心率超过180°，请立即就医并进行心电图或其他心血管健康检查，以确定是否需要进一步检查和治疗。