小腿浮肿一按一个坑，可能是由多种原因造成的。以下是一些可能的原因：
1. 睡前饮用过多液体：如果在睡前饮用过多液体，会导致血液在下肢积聚，引起小腿浮肿。
2. 盐分摄入过量：摄入过多的盐分会导致体内水分积聚，引起小腿浮肿。
3. 下肢肌肉萎缩或痉挛：长时间保持同一姿势或缺乏运动会导致下肢肌肉萎缩或痉挛，引起小腿浮肿。
4. 心脏疾病：心脏疾病可能会导致心脏无法有效地泵血，导致体液积聚在腿部，引起小腿浮肿。
5. 水肿：水肿是指体液积聚在身体某个部位，可能是由于肾脏疾病、淋巴系统受阻等原因引起的。
如果小腿浮肿症状持续存在，或伴随其他症状，例如呼吸困难、头晕等，应及时就医。治疗方法可能包括注意饮食、减少盐分摄入、适量运动、定期就医等。