桥本甲状腺炎是一种常见的甲状腺炎性疾病，可能会导致甲减。如果甲减已经严重到影响日常生活，建议采取以下措施：
1. 药物治疗：可以使用甲状腺激素替代治疗药物，如甲状腺激素片或甲状腺激素注射剂，以维持甲状腺激素水平的正常水平。
2. 饮食调整：避免高碘、高钙、高脂等食物，增加摄入蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等食物，以维持身体健康。
3. 运动锻炼：适量的运动可以增强心肺功能，促进新陈代谢，减轻甲减症状。
4. 心理治疗：甲减可能会导致焦虑、抑郁等心理问题，需要进行心理治疗以减轻症状。
5. 定期检查：需要定期复查甲状腺激素水平，确保治疗效果和病情的变化。
如果桥本甲状腺炎已经严重到影响日常生活，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导，采取相应的治疗和管理措施。