越睡越困浑身没劲可能是因为睡眠模式已经适应了固定的时间上床睡觉和起床睡觉，这可能会导致睡眠质量不佳和睡眠时长不足。此外，如果身体存在某些疾病或健康问题，例如贫血、低血压、甲状腺问题等，也可能会导致睡眠问题。
另外，感到困倦和无力可能是因为身体没有得到足够的营养和能量。如果饮食不足或缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素，就可能会导致身体能量不足，感到困倦和无力。
如果经常感到疲劳和困倦，建议咨询医生或专业医疗机构，进行身体检查以确定问题的根本原因，并采取适当的治疗和保健措施。