糖耐量异常的患者，通过合理的饮食营养和科学的锻炼，让体重达到的目标，可能能让糖耐量异常达到正常。糖耐量异常是介于正常人和糖尿病中间的一个状态，也叫糖尿病前期，会使发生糖尿病的风险明显增加，而且容易出现糖尿病的大血管病变，也是心脑血管疾病。
发现糖耐量异常以后需要定期复查血糖，看是否恢复正常，应该更积极的通过医学营养控制体重。另外，通过运动来消耗热量，通过饮食和运动让体重减轻，甚至达到标准的体重，结合相关的糖尿病知识的学习以及定期监测血糖，能够让体重达到正常的同时，血糖代谢也能恢复正常。