游离甲状腺素偏低是指人体甲状腺滤泡细胞以及甲状腺激素低过正常值导致的，这种情况是需要及时进行缓解的，不然会造成甲状腺方面的疾病。平时可以去医院抽血，再对甲状腺方面做明确的检查，在平时要多吃水果，蔬菜增强机体免疫，也要补充适量的鱼肉，鸡肉等来增强营养，其次也要口服治疗甲状腺方面的药物进行缓解，平时要多锻炼，及时复查。