雌二醇低，一般可以吃苹果、梨、橘子、香蕉、葡萄等，还可以吃些豆类食物，核桃，坚果，药物可以用补佳乐片，如果雌二醇的偏低引起了月经失调，子宫内膜薄，月经紊乱，就需要补充雌激素类药物治疗，如果是卵巢功能不好，需要选择合适的药物治疗，避免影响身体健康，如果是子宫内膜薄，就需要补充雌激素药物治疗，对身体是有好处的。