雌激素低，一般可以吃些肉类食物，如鸡腿、豆类食物、鸡蛋、蔬菜和水果，对身体是有好处的。如果雌激素水平低下，容易引起月经失调、闭经，还会影响女性正常的怀孕，不利于身体健康，所以需要在医生的指导下补充雌激素药物治疗，如补佳乐片，这样就可以控制疾病，平时需要合理的饮食，有利于身体恢复，对身体是有好处的。