心脏不好是一个比较笼统的概念，要根据具体的情况来确定，同时要注意观察身体的症状，增加营养，并且要控制好情绪。心脏不好，常见于多种心脏病，比如说：冠心病、急性心肌炎、心肌病、甲状腺功能亢进性心脏病。患者首先要注意明确到底是什么原因引起的，然后再进行对症治疗。平时可以多吃一些有降低血糖粘稠度的黑木耳，也可以多吃一些蔬菜水果，每天要坚持做一些有氧运动，建议在傍晚散步，要有一个良好的生活习惯。