心脏杂音是指在心音与额外心音之外，心脏收缩或者舒张时血液在心脏或者血管内产生的异常声音，可以跟心音分开，也可以跟心相连续，甚至可以掩盖心音。首先发现心脏杂音的时候不要紧张，否则可能会造成精神上和心理上的一种负担。建议去医院检查一下到底是生理性杂音还是病理性的杂音，明确之后再做治疗。患者可以做一些辅助检查比如拍胸片、心电图、心电彩超等等。平时要均衡营养，适当的运动，增强体质。