出现这种情况，考虑是以下几种原因造成的：第一种，气血不足、贫血、体虚导致的，在日常生活中可以多吃一些补血益气的食物，例如驴胶补血颗粒，或者是人参、何首乌、红枣之类的；第二种，考虑是患有心脏方面的疾病，例如心脏早搏或者是心律失常造成的，建议尽快去医院做心脏方面的彩超或者是心电图检测，在药物方面可以吃一些朱砂安神丸。