甲状腺激素高主要是因为甲状腺功能亢进，与日常生活中的饮食有一定的关系，如：饮食不规律，饮食营养不均衡，经常吃一些辛辣刺激性的食物，食用高糖、高脂、高胆固醇的食物，经常熬夜，缺乏运动等。建议在饮食方面少食多餐，不要暴饮暴食，忌辛辣、烟酒等；补充充足的水分，适当的控制高纤维素食物，注意营养成分的合理搭配，不要吃海带、海鱼等含碘高的食物。