低血压在饮食上注意均衡饮食，避免太单一，可以摄入适当的盐，为避免低血压的发生，每天早上可吃面包和黄油加盐或咸饼干。增加饮水量，每天喝2-3升水(至少6-8杯)治疗低血压很重要。每餐不吃太饱，建议多次小餐。可以喝适量的咖啡及茶，还有一些食物对于低血压是有益的，如坚果、瘦肉、鱼、黑巧克力、红枣、鸡蛋、莲子、桂圆等。