高血压的人可以吃葡萄干，葡萄干中富含的K+对于降压是有一定的帮助的，高血压的患者鼓励提倡多吃水果。高血压的患者饮食上重点控制食盐的量，保证每天食盐的量在6克以下是最好的。但如果高血压的人同时又存在糖尿病的话，尽量不要吃葡萄干，葡萄干中含有的糖分比较多容易升高血糖。患有高血压之后在饮食上没有太严格的控制，只要保证清淡低盐的原则就可以。