高血压可以吃咸鸭蛋吗
2023-03-13
问题描述:高血压可以吃咸鸭蛋吗
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压患者可以吃咸鸭蛋,但是不建议多吃,每天的食用量不要超过1个,咸鸭蛋属于高盐高脂的食物。高血压患者长期吃咸鸭蛋过多会引起血压升高和血脂升高,高血压的患者要清淡饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果,低盐饮食,限制每日的食盐摄入量控制在6克以内,少吃腌制的食品如咸菜、咸鸭蛋、火腿等,多吃含钾量较高的食物,戒烟戒酒,规律作息,不要熬夜,适当的进行体育锻炼,控制体重,保持心情舒畅,规律服用降压药物。
2023-03-13