可以适当的吃含糖量低的水果。比如苹果、黄瓜、西红柿、橙子、猕猴桃等，另外血糖控制不好的情况下最好不要加餐。不建议在就餐前后吃水果，可以选择在两餐之间的时间，作为加餐食用，同时就餐的时候减少主食的数量。另外，尽可能的吃新鲜的水果，不要将水果榨汁喝，这样会使血糖升高快。平时注意坚持体育运动，有利于血糖的平稳，多监测血糖，