糖尿病吃什么鱼
2023-03-13
问题描述:糖尿病吃什么鱼
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病人的饮食主要为低糖饮食。鱼中含有丰富的蛋白质且为优质蛋白,人体易吸收,有助于营养的补充;含有的某些脂肪酸有降糖、防癌等作用;另外含有的维生素及矿物质均有助于人体的营养水平。对于鱼类本身,糖尿病患者是不忌的。鲫鱼、草鱼、鳝鱼、三文鱼、银鳕鱼等富含各种蛋白及不饱和脂肪酸,且具有降糖作用,是糖尿病病人的首选。
2023-03-13