血压高，可以吃花生米。但不可以多吃，因为花生含有一定量的脂肪，而且花生吃多了不容易消化。患者可以食用醋泡花生，醋泡花生可以降低血压，软化血管。高血压患者饮食原则以低盐，低脂，高钙食物为主，多吃绿色蔬菜，新鲜的水果。高血压患者，由于长期服用降压药，身体会缺钾。建议患者多食用一些含钾高的食物，比如土豆，香蕉等。