亚临床甲减患者应限制脂肪的摄入，因为甲减患者胆固醇较高；还应该及时补充碘盐，防止形成地方性甲状腺肿，同时避免使用空心菜、白菜、油菜、核桃等食物，此类食物容易容易引起甲状腺肿大；最后还应当多食用蛋白质含量较高的食物，比如鱼、虾、瘦肉、牛肉、豆制品等。除此之外，还应当定期到医院完善甲状腺激素检查以明确甲减的发展状况。