血压高可以吃猪蹄吗
2023-03-13
问题描述:血压高可以吃猪蹄吗
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
猪蹄含有胶原蛋白,高血压患者可以适量食用。但是猪蹄的热量比较高,所以不能吃太多。血压高的情况下建议低盐低脂饮食,少油腻,吃猪蹄时做法不能太咸,不能太油,不要用卤制,油炸,烧烤等做法,不要放太多盐。可采用清炖,清蒸等做法。如果血压高同时有血脂高,血脂控制好以前最好先不吃。推荐多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃杂粮。
2023-03-13