在测量血压前半个小时，要禁烟酒，禁咖啡，排空膀胱，在安静环境下至少休息5分钟，不管是取座位还是卧位，袖带捆绑的位置要和心脏在同一水平线上，选择合适大小的袖带，在上臂的中部，可以放入一个手指，袖带下缘距肘窝要2-3cm。肱动脉的位置在内侧1/3处，将听诊器放在肱动脉处，不能放于袖带里面，至少要测量2次，间隔1-2分钟，如果2次测得的血压值间隔大于5mmHg，要加测第3次取3次的平均值。