高血压患者可以吃汤圆，但是要注意量，因为汤圆大多含糖量过高。高血压人群在日常生活中饮食方面建议做到以下几点：1.少吃含食盐多的食物如各种咸菜。2.由于高血压多合并高血脂，所以避免过于摄入过多油腻的食物尤其是肥肉。3.粗粮细粮要均衡搭配，适当多吃新鲜水果蔬菜。4.吃饭七八分饱即可。5.避免过于辛辣刺激性食物。